El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica que activa el sistema natural de procesamiento de información del cerebro. Este método permite identificar las experiencias clave que están conectadas con lo que te afecta en el presente. A través de los recuerdos, creencias, emociones y sensaciones que los acompañan, trabajamos juntos para desbloquear, procesar e integrar esa información de una manera saludable.
El EMDR favorece que tus emociones, tus pensamientos y tu cuerpo recuperen su equilibrio natural. También proporciona herramientas adaptativas para afrontar situaciones similares en el futuro desde una perspectiva más fortalecida y segura. El cerebro tiene una capacidad innata de autocuración, al igual que el cuerpo lo hace con las heridas físicas. Con el EMDR, potenciamos este proceso natural de sanación. Lo que más me apasiona de esta terapia es cómo puede transformar recuerdos dolorosos en experiencias que dejan de afectarte en el presente, permitiéndote avanzar con mayor claridad y confianza.
Te ayudo a procesar emociones no resueltas a través de los movimientos oculares
Un enfoque terapético que te permitirá liberarte y recuperar tu bienestar
Con la terapia EMDR podrás aliviar el peso de emociones y recuerdos traumáticos
Libérate del peso del pasado
Procesaremos recuerdos difíciles que aún interfieren en tu presente. A través de la terapia EMDR, tu mente podrá reordenar lo vivido para que deje de doler y empiece a cicatrizar.
Recupera el control sobre tus emociones
La terapia EMDR te ayuda a regular reacciones intensas ante situaciones cotidianas. Con cada sesión entrenamos a tu sistema nervioso para responder con mayor calma, claridad y equilibrio.
Recupera el control sobre tus emociones
La terapia EMDR te ayuda a regular reacciones intensas ante situaciones cotidianas. Con cada sesión entrenamos a tu sistema nervioso para responder con mayor calma, claridad y equilibrio.
Reconecta con tu seguridad interna
El trauma distorsiona la percepción que tienes de ti y del mundo. Con el EMDR, trabajaremos para restaurar tu sensación de seguridad, autonomía y confianza, desde adentro hacia afuera.
Activa tu capacidad natural de sanar
Tu cerebro tiene una habilidad innata para procesar el dolor, solo necesita el espacio y la guía adecuada. El enfoque EMDR no impone soluciones: facilita que tú encuentres las tuyas, desde tu propia historia.
Activa tu capacidad natural de sanar
Tu cerebro tiene una habilidad innata para procesar el dolor, solo necesita el espacio y la guía adecuada. El enfoque EMDR no impone soluciones: facilita que tú encuentres las tuyas, desde tu propia historia.