Mariana Luca, tu psicóloga de confianza en Zaragoza especializada en terapias de tercera generación o contextuales
Te ofrezco una amplia experiencia en acompañamiento psicológico y un entorno de comprensión y bienestar, con los que puedo ayudarte a conectar con tus emociones y vivir en equilibrio. Mi propósito es ofrecerte un espacio donde puedas explorar, entender y cuidar de tu bienestar emocional.
Como psicóloga acreditada y con una profunda vocación de escucha, he acompañado a muchas personas en su camino hacia una vida más plena y satisfactoria. Cada proceso terapéutico se adapta de forma única a tus necesidades, respetando tu ritmo y tus objetivos.
Pongo a tu disposición una atmósfera de respeto y comprensión para que hables de lo que más te preocupa
Terapias personalizadas que permiten comprender mejor tus emociones
Terapia dialéctico-conductual
Combina la psicoterapia cognitivo-conductual con conceptos de aceptación y mindfulness. Indicada para todo tipo de dificultades emocionales.
Terapia cognitiva
Se centra en reconocer y modificar los pensamientos negativos o distorsionados que contribuyen a la ansiedad y la depresión.
Terapia de activación conductual
Ayuda a identificar y fomentar las actividades que resultan placenteras, contrarrestando la inactividad y el aislamiento que caracterizan a la depresión.
Terapia focalizada en las emociones
Permite gestionar las emociones difíciles o conflictivas, con el objetivo de comprender las necesidades emocionales y mejorar la comunicación.
Mindfulness y psicoterapia
Emplea técnicas de meditación y atención plena para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales.
EMDR
A través de movimientos oculares, ayuda a procesar emociones no resueltas. Idónea para el tratamiento de traumas y estrés postraumático.
El apoyo profesional psicológico que necesitas para redescubrirte y construir un bienestar emocional duradero
En mi consulta de psicología de Zaragoza te ayudo a superar tus dificultades
Terapia psicológica online y presencial en Zaragoza
Pongo a tu disposición diferentes formatos para asegurar la flexibilidad que necesitas, desde sesiones presenciales y online hasta talleres y terapia grupal. Todas las opciones garantizan un acompañamiento cálido, cercano y comprometido con tu bienestar.
Dª MARIANA LUCA BAHRIN, como trabajadora autónoma, fue beneficiaria de la cantidad de 4620€, en concepto de subvención para el establecimiento como trabajadora autónoma. La subvención otorgada se enmarca dentro del “Programa fomento de empleo autónomo” en el marco Programa FSE+ Aragón 2021-2027, siendo financiada la actuación en un 60% por fondos propios del Gobierno de Aragón y en un 40% por el Fondo Social Europeo Plus. El objetivo principal de estas ayudas es apoyar el autoempleo y el emprendimiento en la Comunidad Autónoma de Aragón, fomentando el establecimiento de personas desempleadas como trabajadores autónomos, favoreciendo el mantenimiento y la consolidación de su actividad económica, promoviendo el relevo generacional y la inserción laboral de familiares colaboradores.